Ayrıldıktan Sonra Arkadaşınızı Rahatlatmanın 20 Yolu

Ayrıldıktan Sonra Arkadaşınızı Rahatlatmanın 20 Yolu

Ayrıldığınızda, gerçekten gibi hissettiriyor birisi kaburgalarınızın arasına uzandı, kalbinizi çıkardı ve nefret dolu bir zevkle ezdi. Hey, biliyorum. Adil payımı aldım ayrılıklar . Ama beni 7/24 ağlamaktan ve yastıklardan ve çarşaflardan oluşan duygusal bir kalede saklanmaktan alıkoyan dostlarımdı. Destekleyici ve gerçekten şefkatliydi, kendimi daha az berbat ve yalnız olduğumdan çok daha olumlu hissetmeme neden oldu.

Arkadaşınız bir ayrılık yaşıyorsa, şunu bilin: Varlığınız paha biçilmezdir. Ayrılıklarla tek başına başa çıkmak zordur, bu yüzden kalbi kırık en iyi arkadaşın için oradasın. Onun tüm ilişki sorunlarını çözmeniz mi bekleniyor? Olmaz. Ona bütün erkeklerin köpek olduğunu ve onu hak etmediğini söylemeli misiniz? Hayır! Arkadaşınızın bunları kendi başına çözmesine izin vermek daha iyidir ve eski sevgilisine aşağılamak daha fazla olumsuzluğu teşvik edebilir. Ancak onu dinleyebilirsiniz. Onunla senin için kötü atıştırmalıklar yiyebilirsin. Birlikte başka şeyler yaparak bu sefil zamanı daha katlanılabilir hale getirebilirsiniz, örneğin:

1. Onu dans dersleri için kaydettirmek.





küçük kardeşine sorman gereken sorular

Birini unutmanın en iyi yollarından biri, onu hareket içeren yeni, sağlıklı bir saplantıyla değiştirmektir. Yoga, Zumba, bir hip-hop dans dersi, pozitif hisler yaratan, ruh halini yükselten ve kendini iyi hissetmesini sağlayan her şey gitmenin yoludur.

2. Evcil hayvan dükkanını birlikte ziyaret etmek.



Küçük, tüylü bir kedi yavrusu veya istekli bir köpek yavrusu, sadece on beş dakika bile olsa her yerde gülümsemeyi garanti eder.

3. Muzaffer alt köpekleri içeren komedi filmleri izlemek.

İşini kaybeden, kaza geçiren veya yalnızca korkularının, kendinden şüphelerinin ve mücadelelerinin üstesinden gelmek için ebeveynlerinin yanına taşınmak zorunda kalan kadın kahramanlarla ilgili filmler (ör. Kız Muhtemelen veya cennet , her ikisi de Netflix'te yayınlanıyor!), kendinizi kötü hissettiğinizde izleyebileceğiniz en iyi filmler. Bu filmler onu daha iyimser hissettirebilir ve bunu atlatacağına dair kendinden emin olabilir.



4. Günlük bir gezi planlama.

Hiçbirinizin gitmediği bir yer bulun. Gitmek istediğiniz her yerin, görmek istediğiniz her şeyin ve denemek istediğiniz tüm restoranların haritasını çıkarın. Dört gözle bekleyeceğiniz bir şeye sahip olmak, bu ayrılık mavileriyle savaşmanın harika bir yoludur ve eğlenceli bir oyalama görevi görecektir.

5. Ağlamasına, görmesine ve yuvarlanmasına izin vererek.

Ona ağlamayı bırakmasını söyleme. Eski sevgilisi hakkında istediği kadar saçma sapan konuşmasına izin ver. Dinle, konuşmanın çoğunu o yapsın, ama adamla ilgili iki sentinizi eklememeye çalışın. Şu anda duymak istediği şey bu mu, yoksa dağınık mı kalacaklarını bilmiyorsun. Acı duygularımızı seslendirmek harika bir duygu, bu yüzden eğer isterse bunu yapması için ona yeşil ışık verin.

6. Bir projeye başlamak.

Pinterest'e gidin ve o Pinterest Fail bloglarından birinde bitecek olsa bile onunla bir şeyler yapmaya çalışın. El sanatları onu hayal kırıklığına uğratsa bile, bir şeyler yapmak nihayetinde aklını bir şeylerden uzaklaştıracaktır.

7. Bir pijama partisi yapmak ve dev pizza siparişi vermek.

Yeniden ortaokulda olduğunuzu varsayın ve tüm iyi malzemelerle (sosis, ananas, enginar, EKSTRA PEYNİR) pizza sipariş edin ve hayalet hikayelerini yüksek sesle okurken, dergilere göz atarken veya sadece kaliteli zaman geçirirken yerde yiyin. konuşuyor.

çay argo dilinde ne anlama geliyor

8. Onu Sephora'ya götürmek.

Tabii bu tür şeylerle ilgileniyorsa! Bazen, farklı, cesur bir ruj gölgesinden veya parlak yeşil göz kaleminden ilham alan yeni bir görünüm, onun yepyeni ve göz kamaştırıcı hissetmesinin bir yoludur.

9. Parka gitmek.

Büyümüş olman, salıncaklara çıkamayacağın ya da maymun çubuklarını asamayacağın anlamına gelmez. Oyun alanına girip tekrar çocuk gibi hissetmesine yardımcı olarak kaygısız bir gün planlayın.

10. Onu aceleci kararlar vermekten uzaklaştırmak.

adet kanı neden kötü kokuyor

İsterseniz bir şişe şarap veya birkaç kadeh votka paylaşın! Sonuçta, bazen birkaç içecek tamamen tedavi edici olabilir. Ancak alkol, beyin kimyasallarınızı değiştirdiği ve sizi aptalca kararlar almaya teşvik ettiği yerde yapar. Eski sevgililerini aramak ve onlara aptal olduklarını ve seni terk ettiklerine pişman olacaklarını söylemek gibi. Arkadaşınızın bunu yapmasına izin vermeyin! Onu eski sevgilisiyle aramaya ve kötü bir şey söylemeye çalışırken yakalarsan, onu caydırmak için elinden geleni yap. Açıkçası, o büyük bir kız ve kendine bakabilir, ama sen Yapabilmek savunması kapalıyken onun koruyucu meleği ol.

11. Bir kitapçı veya kütüphaneyi ziyaret etmek.

Mmm. . .Kitaplarla dolu bir binaya girmekten daha şaşırtıcı bir şey olamaz, değil mi? İyi bir öneriniz varsa bir roman seçmesine yardım edin, ama belki duygusal aşk romanlarından uzak durun.

12. Sopaları vurmak. . .sober!

Bir kulüpte poponuzu dans ettirin ve sadece adrenaline (ve tamam, belki bir Redbull) güvenerek geceyi geçirin.

13. Başka bir kız arkadaşını davet etmek ve bir donma oyunu organize etmek veya bayrağı ele geçirmek.

Muhtemelen yıllardır böyle bir çocuk oyunu oynamamıştır, değil mi? Eğlenceli ve arkadaşlığınız için iyi olan hafif rekabetçi bir oyunla dikkatini dağıtın.

14. Yeni bir kıyafet seçmesine yardımcı olmak.

Ayrılıklardan sonra, bazen bu kadar hafif de olsa, kendimizi yeniden keşfetmek iyi hissettiriyor. Yeni bir gömlek veya kot pantolon onu tamamen yeni bir insan gibi hissettirebilir.

kediler neden senin üzerinde yürüyor

15. Dairenizde kendin yap spa kurmak.

O Epsom tuzlarını, tırnak cilalarını, mükemmel yüz maskesi için tarifleri ve biraz Enya'yı (belli ki) çıkarın. Günü ikiniz lüks bir spada olduğunuzu varsayarak geçirin çünkü arkadaşınız için ne kadar az stres olursa o kadar iyidir.

16. 90'lardan ilham alan bir boncuk setiyle takı yapmak.

Arkadaşlık bilezikleri yaparak hiçbir yere gitmediğinizi ona bildirin. Ve hayır, dostluk bilezikleri için asla çok yaşlı olamazsın.

17. Bir kutu muhtelif çikolata satın almak ve her birini akşam yemeği için denemek.

Görünüşe göre, çikolata vücudunuz için harika şeyler yapıyor. dopamin seviyelerinde doğal artış ), bu nedenle arada bir şımartmak, düşündüğünüzden daha az zararlıdır, özellikle de bitter çikolata çeşidini tercih ediyorsanız.

bir kızla seks yapmaya nasıl başlanır

18. Onu bir konsere götürmek.

Çünkü bazen bazı müziklerde kaybolmak gerçekten can sıkıcı hissettiriyor.

19. Karma bir CD yapmak.

Onu anladığınızı bilmenizi sağlamak ve bunu müzik yoluyla iletmek gerçekten çok tatlı ve onu sevdiğinizi ve onu sevmesini istediğinizi gösteriyor. hissetmek sevilen. Of Montreal, Sia'nın 'Chandelier' şarkısı veya bazı Beatles gibi mutlu, iyimser müzikler ekleyin.

20. Ona harika olduğunu söylemek.

Çünkü o. Ve yaşadığı şey korkunç. Biz insanların bunu yaşamak zorunda kalmamız aptalca, ama bunu başaracak çünkü o güçlü ve inanılmaz. Kendini unutmasına izin verme.

(Görüntüler üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden , üzerinden )